Ohne Stress und Angst durch den Schulalltag
Viel gelernt und alles verstanden? Trotz gründlicher Vorbereitung
ist das Ergebnis der Klassenarbeit enttäuschend? Für viele Schüler
ein bekanntes und sehr frustrierendes Erlebnis. Fragt man die Schüler
nach dem Grund, bekommt man häufig die Antwort: „Es war plötzlich
alles wie weggeblasen, ich hatte das totale Blackout!“ Meist sind
Angst und der daraus resultierende Stress die Ursache für solche
Erfahrungen.
Mit diesem Kurs können Schüler der Klassen 3-6 und 7-9 ihre Angst vor Klassenarbeiten und anderen Prüfungssituationen abbauen. Sie erfahren
welche Auswirkungen Angst und Stress auf Körper und Gehirn haben,
trainieren Selbstwahrnehmung und Entspannung und erlernen Lösungs- und Handlungsstrategien, um in Stresssituationen ruhig und gelassen zu bleiben.
So gelingt es:
Angst vor Klassenarbeiten zu verringern,
besser mit den eigenen Gefühle in Stresssituationen umzugehen,
das Selbstwertgefühl zu stärken,
bessere Leistungen zu erzielen.
Das Trainingsprogramm dauert drei Monate. In dieser Zeit kommen die Schüler einmal pro Woche zu uns. Das Training dauert 90 Minuten und findet in Gruppen mit vier bis acht Kindern statt. Es wird dabei auf eine altersgerechte Gruppeneinteilung geachtet.
Vor Beginn des Trainings erhalten Eltern eine individuelle Erstberatung. Zudem bekommen sie im Vortrag „Ohne Panik durch die Klassenarbeit“, Hintergrundinformationen zum Thema Stress und Angst sowie wertvolle Tipps für die Unterstützung zu Hause.
Preis: 109,- Euro pro Monat zzgl. Anmeldegebühr
Leistungsübersicht:
10 Termine á 90 Minuten in der Minigruppe,
Beratungsgespräch und Fachvortrag für Eltern
Informieren Sie sich jetzt unverbindlich! Wir freuen uns auf Ihren Anruf!
